3-А

Тиждень ментального здоров'я у школі! 🧠 Це був час, присвячений не лише теорії, а й практичному пізнанню себе та своїх емоцій.

​Протягом тижня учні активно долучалися до тематичних завдань, які допомогли їм краще зрозуміти поняття ментального здоров'я, стресу та шляхів саморегуляції. Ми створювали "карти емоцій", обговорювали техніки розслаблення та вчилися ефективно спілкуватися.

​Найбільш цінним стало відкрите та щире спілкування як у класах, так і під час прогулянок. Діти мали змогу вільно ділитися своїми думками та почуттями, розуміючи, що турбота про внутрішній стан — це не слабкість, а важлива щоденна практика.

​Пам'ятаймо: піклуватися про свій розум — це так само важливо, як і про тіло! Продовжуємо підтримувати одне одного!